Nordic Walking im Dieselbachtal

Unmittelbar am Steinzeitpark in Eisenärzt bei Siegsdorf, unterhalten wir drei sehr schöne, ausgeschilderte Nordic Walking Strecken.

Viele unterschiedliche Streckenlängen und Schwierigkeitsgrade bieten für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen optimale Bedingungen.

Warum Nordic Walking?

Nordic Walking ist das gesündeste und effektivste Ganzkörpertraining - über
600 Muskeln werden dabei trainiert!

Nordic Walking ist

• 20 - 40 % effektiver als gewöhliches
Walking
• absolut gelenkschonend
• stärkt das Herz-Kreislauf-System
• macht Spaß in der freien Natur

Nordic Walking


• ist von jedem zu betreiben
• ist sehr einfach zu erlernen
• ist für alle Leistungs- und Altersgruppen
geeignet
• macht vor allem in der Gruppe Spaß
• verursacht wenig Materialaufwand
• kann überall und jederzeit ausgeführt
werden

Der Einstieg
ins Nordic Walking Training ist jederzeit möglich! Schnupperkurse (incl. Leihstöcke) gibt´s bei uns für nur EUR 10.--.

Dabei werden Ihnen die Grundtechnik und viele weitere interessante Details zum Volks- sport Nordic Walking vermittelt.

Ein Gesundheitstraining mit NW-Stöcken
ist die ideale sportliche Betätigung für Leute mit Herz-, Kreislauf-, Gewichtsproblemen.
 
Nordic Walking Kursprogramm

Dienstag
Aufbaukurs, 18.30 - 20.00 Uhr

Mittwoch
Schnupperkurs, 8.30 - 10.00 Uhr

Preise

1 Schnupperkurs, 90 Minuten EUR 10,--
incl. 1 x NW Stöcke-Verleih

1 Personal Trainer, 1 Stunde
EUR 25,--

1 Kursreihe, 4 x 90 Minuten
EUR 35,--

1 Kursreihe, 10 x 90 Minuten
EUR 70,--

NW-Leihstöcke, 90 Minuten
EUR 2,--

Mindest-Teilnehmerzahl pro Kurs:
4 Personen

Treffpunkt


• vor dem "Ski & Sport Treff", Siegsdorf
• oder nach Absprache mit dem Trainer

Ausrüstung (siehe auch Shop)

• Sportschuhe, Sportbekleidung
(Funktionshemd), evtl. Regenbekleidung
• Trinkflasche

Auskunft und Anmeldung:


Ski & Sport Treff, Telefon (0 86 62) 26 16
Kardinal-Faulhaber-Platz 4, 83313 Siegsdorf
E-Mail: info@ski-und-sport-treff.de
   
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